Die kinesiologische Technik Stress Release ist eine Methode, die auf Bewegungsübungen und Akupressur basiert und entwickelt wurde, um Stress und Spannungen im Körper zu reduzieren. Die Technik basiert auf der Annahme, dass Stress und emotionale Belastungen die Energieflüsse im Körper blockieren und somit zu körperlichen und psychischen Beschwerden führen können.

Bei der Stress Release Technik wird durch gezielte Bewegungsübungen und Akupressurtechniken versucht, die blockierten Energieflüsse im Körper zu lösen und somit Stress und Spannungen abzubauen. Die Übungen sollen dabei helfen, das Nervensystem zu beruhigen, die Durchblutung zu erhöhen und das Immunsystem zu stärken.